大腿后群肌肉疼痛一跑就疼

男 | 17歲 2020-05-20 22:28:24 2人回復來自

健康咨詢描述：我是體育生。測試200米的時候大腿后群拉著一下。休息了五六天了。一跑還是疼。就在屁股和大腿交接的地方！醫生怎么才能快點好啊。就快要考試了

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劉云濤三峽大學附屬仁和醫院副主任醫師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網友：74356稱贊：1

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2020-05-21 09:50:40 我要投訴

出現大腿后肌肉疼痛的情況多考慮是受涼或者是輕微軟組織受損引起的綜合情況，還是建議平時一定要注意下體保暖，不要著涼，目前可以服用止疼的藥物，比如布洛芬緩解一下癥狀，平時回家后建議多泡泡腳，有助于促進血液循環。

張麗敏新林區人民醫院主管護師擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、幫助網友：7059

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2020-05-21 09:49:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大腿后群肌肉疼痛，一跑就疼，你的這種情況考慮是運動鍛煉導致的肌肉拉傷，這種情況是需要臥床休息的，不建議再劇烈運動。
      指導意見：
      跑步導致的肌肉拉傷，一般3-4周可以完全恢復，在這期間禁止劇烈運動，注意休息，合理飲食，不吃辛辣刺激性食物，如果疼痛劇烈，可以服用口服止痛藥，局部熱敷，局部可以使用活血化瘀的藥膏。

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