健康咨詢描述: 左手手腕這個部位,自從上個月鍛煉后期,就開始疼痛過了段時間好了許多,就是轉動手腕時會有明顯的輕微疼痛感
您好,這種情況考慮肌筋膜炎,韌帶肌肉拉傷等可能性大,平日注意休息,避免勞累受涼,劇烈運動等誘因,熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,適度體育鍛煉可戴護腕。癥狀明顯的話,外用扶他林軟膏,多揉會,對癥處理,觀察看下。
這種情況多是由于勞累勞損引起的手腕的腱鞘炎,應該注意保暖,配合理療的方法進行治療,比如外貼膏藥,局部熱敷理療儀,烤電,針灸,艾灸等等辦法,加強休息,減少活動。
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