口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，存在嚼檳榔不良習慣，沒有異常不適癥狀，可以暫時觀察一下，戒除不良習慣，建議你必要時可以去醫院檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，您發給我的圖片已經看到了，兩側的夾粘膜上確實有粗糙的地方。但這不是白班。
      指導意見：
      只是長時間吃檳榔刺激兩側頰粘膜，引起的局部粗糙和纖維化。只要抓緊時間停止這種吃檳榔的習慣，兩側粘膜粗糙的地方就會慢慢慢慢就會恢復好，平時每天可以用淡鹽水漱口。一定要停止吃檳榔的這種習慣。如果在要長時間吃的話，可能會形成白班的，一定一定要改正。

      病情分析：
      你好很高興為你解答！根據圖片信息看口腔內衛生差，白色像是過度白色角化，不像是白斑，應該是突然發現的。
      指導意見：
      建議戒掉檳榔，觀察一段時間，擇期到口腔科洗牙，注意刷牙，定期常規檢查口腔，希望我的回答能夠幫到你
      以上是對“需要幫忙看下是不是口腔白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！