健康咨詢(xún)描述: 每次一到快開(kāi)學(xué)或考試前都有種莫名其妙的緊張感,從小學(xué)就開(kāi)始這樣,天天吃不好睡不好,每天早晨起來(lái)就是心跳加快,然后伴隨著好長(zhǎng)時(shí)間的緊張感,然而開(kāi)學(xué)之后或考試時(shí)候什么事都沒(méi)有,也不緊張什么的,請(qǐng)問(wèn)我這是焦慮癥嗎
目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面可能也個(gè)性或者軀體也有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力,及時(shí)緩解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者需要心理治療等。
病情分析:
一定是在開(kāi)學(xué)或者考試之前,會(huì)有什么樣的想法會(huì)引起我們身體的癥狀。問(wèn)問(wèn)自己擔(dān)心什么,害怕什么。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們就看到擔(dān)心害怕究竟是什么的時(shí)候,我們可能就知道如何去做了。所謂見(jiàn)光死,真正看到的它的時(shí)候,反而它就不具有那么大的能量了。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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