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學(xué)生,嗜睡,坐下就會(huì)做夢(mèng)

男 | 18歲 2020-05-19 13:06:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是一名高中生,最近兩個(gè)月以來(lái)天天嗜睡,晚上也沒有太晚,一般十二點(diǎn)半左右就睡了,第二早六點(diǎn)半起床,回到教室坐下上課五分鐘左右原本好好聽課的,可是眼睛會(huì)自己閉起來(lái)然后立馬會(huì)做夢(mèng),有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒來(lái),基本每節(jié)課都這樣持續(xù)十五分鐘左右才會(huì)清醒,考試時(shí)候會(huì)更嚴(yán)重,會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)小時(shí),嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí),有人說(shuō)你這是不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事才會(huì)這樣,可是就算是這樣也不會(huì)每節(jié)課都這樣吧,只要坐下去5分鐘左右就會(huì)出現(xiàn)這種情況,持續(xù)十多分鐘又會(huì)自己清醒,我真的很煩惱,是不是得什么病了

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:50:53 我要投訴

      目前描述的這種情況還是建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食,睡覺之前喝一杯熱牛奶,一定要提高睡眠質(zhì)量,可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀,出行方便的話也可以去醫(yī)院檢查一下比較穩(wěn)妥,以免影響上課效果。
      

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