你好，體外射精并不是一種安全的避孕方式。如果平時月經周期規律，月經推遲，首先需要排除懷孕。建議早早孕試紙或抽血查人絨毛膜促性腺激素排除懷孕。
      

      病情分析：
      月經來潮是受多方面的因素影響如經期受涼過勞或者太大的情緒波動等都會影響內分泌從而影響月經的改變的。
      指導意見：
      一般情況下，月經延期一周和提前一周是正常的情況偶爾一次月經異常是暫不考慮病理情況暫不考慮藥物治療，現在的情況可能是月經來潮的，因不是面診意見僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，如果以前月經規律，現在出現月經推遲首先要考慮是否有懷孕可能。
      指導意見：
      建議你用晨尿查一下早孕試紙明確是否有懷孕可能，最早距離同房受孕10天以上就能驗出是否懷孕了。
      
      以上是對“小腹微疼，有同房，外射，大姨媽推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！