你的問題是近期出現硬度不好和時間短的現象，想知道怎么辦？這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，建議口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，少熬夜少喝酒，盡量減少手淫，節制性生活，經過調理會好的
      

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析的話考慮你的情況主要還是因為與你平時的手淫習慣有一定的關系。
      指導意見：
      當前首先還是建議你看看平時是否存在頻繁的手淫習慣如果有頻繁手淫習慣的話建議你需要停止手淫習慣。可以考慮配合口服前列回春膠囊來治療看看。