您好，通過您描述的情況，首先停止手癮。多吃富含營養的食物。保證正常的生活作息時間，不要過度勞累。多吃新鮮的水果蔬菜多吃豆制品，內含大豆異黃酮有利于補充雌激素。
      

      病情分析：
      您好，這是由于長期手淫導致的并發癥，這種情況沒有特效的藥物治療，你只能戒掉你這些不良的習慣，以后你有了男朋友，正常有性生活自然會好的。
      指導意見：
      目前沒有什么特效的辦法治療，只有戒掉這些習慣，正常生活，增加自身的體育運動，慢慢的都會恢復到正常狀態，這個不用擔心。

      病情分析：
      您好，您的這種情況去年經常手淫是有關系的，最有效的辦法就是以后不要再手淫了。
      指導意見：
      平常保持愉悅的心情，不要給自己壓力，生活有規律，盡量養成一個好的習慣。可以選擇強制，禁止手淫。
      以上是對“過度手淫，敏感度降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的情況這應該是過度手淫引起的敏感度低的情況。
      指導意見：
      你好根據你的情況建議進行節制手淫進行觀察就可以的，再有可以通過中醫根據癥狀進行調理這樣應該就會慢慢的恢復的，再有這期間注意合理的作息。