你好：根據你描述的情況，咽喉癢與咽喉炎有關系的，與異味刺激、空氣比較干燥等有關系的，與你比較敏感過于關注也有關系的。精神放松，適當多飲水，清淡一點飲食，戒煙酒，別吃辛辣刺激性強的食物等，注意自我觀察，必要時醫院耳鼻喉科檢查咨詢治療就行的。
      

      病情分析：
      你的情況看，認為是有咽喉炎，鼻炎，認為是與感染細菌，病毒有一定關系的，會出現了咽喉異物感，咽癢，咳嗽，伴有了鼻塞流鼻涕，打噴嚏等癥狀。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是有咽喉炎，鼻炎，可以服用利咽解毒顆粒，鼻炎康片治療，這樣就可以好轉的，避免影響身體健康，不需要擔心的。