您好，很高興能為您解答通過您描述的情況，建議首先應該去醫院進行x線檢查。確定有沒有骨折？目前的情況首先應該制動。注意多休息，24小時之內用毛巾冷敷。24小時以后應該用毛巾熱敷。可以使用一些活血藥。
      

      病情分析：
      你好！根據描述，是因為摔倒了刺腰這個部位疼痛對吧，建議先觀察一下。如果疼痛劇烈，就需要盡早就醫檢查。
      指導意見：
      老人家容易摔倒，引起骨頭這方面的問題，建議不放心就盡早到醫院就診，做相關檢查，看看是否有其他問題，這樣才好放心。
      

      病情分析：
      你好，如果是絆倒有疼痛的話，建議你奶奶最好到醫院進行拍片檢查。
      指導意見：
      建議你奶奶，明確原因，針對性的進行治療，同時注意休息，適當的運動，可以口服三七片和鈣片，祝早日康復！
      
      以上是對“我的奶奶絆倒了，跟住來叉子了，怎么辦，我說的是河南”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，需要去醫院拍片檢查，排除一下骨折，如果是軟組織損傷，24小時后可以局部熱敷。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食規律清淡易消化，多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，保持大便通暢，疼痛局部可以噴云南白藥噴霧劑，注意休息，適當活動。