平素有哪些基礎疾病嗎？麻木的胳膊也是右側嗎？是右側肢體的麻木嗎？左側肢體有類似表現(xiàn)嗎？應該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，避免過度勞累，注意休息，注意保暖。嚴密觀察，建議及時到醫(yī)院就診治療。
      

      指導意見：
      懷疑循環(huán)不佳或者勞損增生可能，平時注意患處保暖，避免勞累及受風受涼，可以骨科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開具針灸治療，配合活血的藥物及烤燈照射治療。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你今年60歲，出現(xiàn)一側肢體發(fā)麻，這種情況多是腦血栓表現(xiàn)，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做腦磁共振，排除有梗塞的可能，及時住院治療
      指導意見：
      建議：如果磁共振排除腦血管疾病，有可能就是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，再去做頸椎CT，排除頸椎病引起的單側肢體發(fā)麻，同時頸部熱敷來改善麻木癥狀，注意頸部保暖
      
      以上是對“右腳腕和腿胳膊老是累了就發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！