病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是精神心理方面的因素，這種情況必須進行調節和治療，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫院的精神心理科進行治療，同時配合進行自身的調節，平時多與家人同學進行溝通交流，保持情緒穩定，心情愉快，通過調節和治療一定會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認為是心理問題，與你處于青春發育期有關，體內激素的波動引起情緒的變化。
      指導意見：
      建議你加強運動，增加戶外運動量來努力調整自已，比如爬山或長跑，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期有效、簡單的方法，而且平時要注意多曬太陽。而且要多與父母溝通，協助處理生活中的不良情緒