出現肚子不舒服總想上廁所的情況，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，目前建議服用調理腸胃和助消化的藥物進行緩解，飲食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，飯后要適當的溜達溜達。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，經常出現肚子不舒服，上完廁所就會好一些，首先與你的飲食有一定的關系。
      指導意見：
      據你說吃的食物對腸道黏膜有一定的刺激作用，刺激腸粘膜蠕動，出現排便的情況，排便以后，癥狀好轉，平時飲食注意避免辛辣刺激性食物，清淡易消化飲食。避免生冷硬的食物，做好腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，首先考慮有胃腸道消化不好的情況，可以注意飲食，吃一些易消化的食物，忌辛辣，寒涼食物。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食，吃一些易消化的食物，忌辛辣，寒涼，油膩的食物，必要時可以吃點益生菌調理一下腸道菌群。
      
      以上是對“經常肚子不舒服，上完廁所就好些了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前大便一日二三次，有點脫肛，大便稀嗎？還是便秘？這情況多久了？平時飲食怎樣？愛吃辣的嗎？
      指導意見：
      你的情況我分析著是便秘，痔瘡，每次大便時痔瘡脫出，建議去醫院肛腸科就診，平時注意飲食，不吃辛辣食物