健康咨詢描述: 請問這種情況會(huì)不會(huì)怎么樣?后果嚴(yán)重嗎,平時(shí)跟大家玩的時(shí)候一到比拼的活動(dòng),自己也會(huì)很緊張手指發(fā)抖
你每次玩游戲都會(huì)很緊張,心跳加快,胸口悶,手指發(fā)抖。這個(gè)是你心態(tài)的問題。你玩游戲太想贏,不愿意接受輸?shù)慕Y(jié)果。考慮你是很完美主義者,平時(shí)生活一帆風(fēng)順。其實(shí)你應(yīng)該學(xué)會(huì)接受有失敗的結(jié)果,就會(huì)改變緊張的情緒。
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