你現在要控制手淫，調整心態，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，一般不用藥物干預
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是常年手淫導致陰莖勃起不堅。這種情況應該是腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院好好檢查一下。如果沒有其他器質性的病變，你的這種情況應該是常年手淫導致。這樣的話，首先必須戒掉手淫然后，口服六味地黃丸注意養成良好的作息習慣，別熬夜，同時配合運動鍛煉，強身健體，慢慢就會恢復的。

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床表現看來，估計你現在的情況有可能是患有陽痿等性功能減退的情況。現在想要戒除自慰，獲得恢復。
      指導意見：
      根據你現在的情況，因為沒有面診親自進行檢查，所以沒有辦法準確判斷你現在的具體情況。建議你可以戒除自慰，并且及時去當地正規醫院泌尿科或者男科就診。弄清楚具體情況以后，才能給予針對性的治療。
      
      以上是對“常年手淫導致的問題戒除手淫之后會恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！