健康咨詢描述: 頭暈是在家懶睡時間過長或看手機過多后明顯總是感覺精神和體力不足! 而且有時還伴有頭疼前兩天晚上有一次睡覺被莫名其妙驚醒了而且還打顫! 最近睡覺還伴有流口水很嚴重不睡覺就不流! 我個人認為是腎陰虛了腎水不能滋潤! 這睡覺中突然驚醒和腎虛也有關系! 白天如果有懶睡就無法徹底解除不良習慣! 我該怎么辦感覺自己身體已很危險! 再不改變不良習慣就可能徹夜失眠! 我這種身體虛弱單獨服用點地黃丸無法根治吧? 必須改變注意力加強鍛煉改變習慣才能徹底治愈吧? 請各位醫生給我個建議!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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