病情分析：
      現在這個社會生活節奏那么快，的確很容易出現心理問題，要學會自我減壓
      指導意見：
      可以傾訴，運動，購物，享受美食音樂等等，如果真的不能調節那就看心理醫生，具體收費需要看當地物價標準和醫生的職稱的
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況受環境因素的影響或者是職業的壓力而導致有一定的困惑，同時受自我理想和現實差距較大時，容易引發有自我價值感較低。也不排除有具體的重大事件影響，而不能及時的換位思考和走出自己的視線是很容易有明確的心境的困惑。
      指導意見：
      公立醫院是設置心理門診的，可以先掛號進行面診，如果有具體的事件需要專項的心理疏導，并且通過合理情緒和釋放情感等進行心理的治療情況是按等級醫院的不同，以每小時80元到200元不等的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，主要是心理有壓力，想通過心理咨詢進行疏導，您能有這種想法還是很時尚的，因為還有相當一部分人心理有問題想不到求助心理咨詢。
      指導意見：
      關于心理咨詢，一般三級醫院均設有心理咨詢門診，您可以就像看病掛號一樣去就診，有不明白的地方可以問門診大廳服務臺，有專門的導醫人員會為您服務的。關于收費按小時收費，一般200一600/50分鐘，根據醫院等級和咨詢師的資深等級來收費的。
      
      以上是對“心里有壓力和困擾希望得到解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！