脖子出現疼痛的情況發生，一般考慮是由于上火炎癥而引起的典型表現，這種情況首先應該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該密切的進行觀察病情，多注意些休息。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該減少低頭活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      

      你好，你這種情況考慮是出現頸肩綜合癥了，應該是勞損或者受涼引起的，建議你去醫院確診。現在急性期注意休息，頸肩部保暖，可以局部熱敷理療，多進行頸部的功能鍛煉，可以口服雙氯芬酸鈉，外敷通絡骨質寧膏，一般都會好轉，平時不要長期保持一個姿勢。
      
      以上是對“脖子后面酸痛，持續好多天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，頸部是存在生理彎曲的，長期不使用枕頭，可能會使生理曲度變直，引起頸部肌肉的酸痛感覺。
      指導意見：
      而肩部像抽筋樣的感覺，也屬于牽扯性疼痛。目前建議酸痛的局部可以外用扶他林軟膏涂抹或外用活血化瘀的相關膏藥，比如南星止疼膏等?？梢越Y合每天進行熱敷、推拿、按摩等物理治療。