這種情況考慮和缺乏微量元素是有直接性的關系的，這種情況首先應該進行化驗微量元素，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥。
      

      你好，如果年齡20來歲有點兒腿抽筋，不一定是缺鈣的問題。也可能是久站或者久坐受壓，血液循環不好，或者是腿受涼引起的抽筋癥狀。建議腿部熱敷或者保暖，避免吹風受涼。鈣片不能隨便補的，可以化驗一下電解質，看缺不缺鈣。再決定吧，年輕人一般不至于缺鈣的。
      

      病情分析：
      腿部抽筋考慮與缺鈣有關。多是身體攝入鈣元素少導致的。需要積極補鈣對癥治療。
      指導意見：
      平時多注意飲食，多吃含鈣的食物如雞蛋，瘦肉，骨頭湯，魚蝦等，保持規律性。并同時服用鈣片治療。

      病情分析：
      你好，根據你的情況腿抽筋，考慮是生長過快造成機體缺鈣的可能，建議給予補充鈣質，建議食補，給予高鈣飲食，多吃豆制品
      指導意見：
      對于機體缺鈣，建議給予補充鈣質，給予高鈣飲食，多喝牛奶，多吃豆制品，給予高鈣片口服，曬太陽，生活規律均衡營養適當運動，保證充足睡眠，放松心情，保持心情舒暢