你好，身高的生長發育與遺傳，營養，運動，疾病，睡眠，生活環境等多種因素有關。已經16歲了是否能繼續長高，建議檢查骨骺線，如果骨骺線沒有閉合是可以繼續長高的，多喝牛奶，多做彈跳類運動有助于長高，如果骨骺線已經閉合了，則沒有生長空間了。
      

      病情分析：
      能不能長個需要看骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線還沒有安全閉合就還有長高的空間，但可能不會再出現大幅度的長高！
      指導意見：
      可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織，一定要加強鍛煉和日常飲食營養均衡，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！再就是要保證充足的睡眠！