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病情分析：
方便的話可以拍個照片來看看，看一下你頭上頭發發量的具體情況如何。
指導意見：
你這個年齡首先要排查是不是雄性激素分泌過多引起的雄禿，另外就是脂溢性皮炎引起的脫發，平常頭皮癢不癢，頭皮屑如何，進一步完善資料。明確判斷后再考慮針對性用藥治療。
癢倒是不癢，頭皮屑很多
方便的話可以拍個照片來看看。
您看下，有點稀疏
發量情況還好，可以加強營養，多補充高蛋白，多吃黑芝麻黑豆等，平常注意盡量避免熬夜，三餐規律作息規律。
高蛋白的話，一些雞蛋牛奶豆類嗎
是的，飲食均衡。
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身體感覺頭發稀少，掉頭發的情況考慮是氣血不足，毛囊損傷有關，你的皮膚表現到醫院檢查去了以后，通過補氣養血促進毛發生長藥物進行綜合治療，比如養血生發膠囊，配合營養補充調理身體。
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病情分析：
感覺最近頭發稀疏，而且有掉發這種情況，要考慮是屬于微量元素缺乏，或者是體內的氣血虧虛都會有影響的。
指導意見：
一般像這種情況的話，其實您平時多吃點黑色的食物的，可以經常吃點黑豆，黑芝麻之類的都可以的，要注意好好休息，盡量不要熬夜
以上是對“最近感覺頭發稀疏，掉發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫生，
好的不用客氣的，平時要注意好好休息，盡量避免熬夜的。
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