你好，我看到你的描述了，嗯，來大姨媽之前乳房疼的話，是經前期綜合癥的一種表現，而且肚子疼的話，說明有宮寒是典型的痛經，這種情況的話，還是要以翁紅為主，建議您可以吃點鹿胎膏進行養護，然后來例假的時候簡練，避免接觸冷水

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于肝郁氣滯血瘀，可以口服加味逍遙丸，益母草顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，根據你的描述，年齡才16歲，如果每次來月經之前乳房脹痛，肚子疼痛這種情況也是很常見的，有的人痛經是非常厲害的，如果疼得厲害，影響到日常生活，可以到醫院婦科就診，調理一下。
      
      以上是對“來姨媽前乳房特別疼，來姨媽后肚子超級疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，月經是女性在卵巢激素的作用下，子宮內膜發生周期性的脫落出血現象，月經來臨前，有可能出現小腹不適，乳房脹痛等癥狀。
      指導意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是不要熬夜，另外就是來月經時可以喝點熱的紅糖水。