你好，根據(jù)你的描述，建議清淡易消化飲食，避免生冷油膩及辛辣刺激性食物，多飲水，多休息，注意保暖，不要受涼，口服復(fù)方氨酚烷氨膠囊及藍(lán)芩口服液，監(jiān)測體溫，必要時(shí)去醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，考慮有可能是上呼吸道感染引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：就你目前的的情況來看，可以吃點(diǎn)三九感冒靈顆粒，雙黃連口服液，含化金嗓子喉寶含片。適量多喝點(diǎn)溫開水，吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)，合理膳食，注意休息，保暖，避免受涼，上火。