外涂祛疤藥物對癥治療，避免反復搔抓刺激，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免反復搔抓刺激，如果緩解不明顯的話，及時醫院皮膚科檢查治療，防止耽誤病情。
      

      自己抓傷的傷疤，從照片上看還有部分沒有愈合，有的周緣發紅伴有炎癥，建議未愈合的外涂百多邦軟膏或者紅霉素軟膏，完全愈合后可以外涂積雪甘霜軟膏，愈合前不要沾水，少吃辛辣刺激食物，注意防曬。
      

      從你發過來的照片上看，那些疤痕現象，是不是因為蚊蟲叮咬以后遺留下來的紅色印跡？如果是屬于蚊蟲叮咬導致的，可以外用金銀花抑菌液涂抹局部皮膚，能夠立即消腫止癢，減輕那些皮膚色素沉著現象。以后注意不要摳挖抓撓局部皮膚，實在是瘙癢難受，可以用手拍一拍皮膚，達到暫時緩解瘙癢的問題。
      
      以上是對“自己抓傷的疤，可以祛除么，有什么辦法祛除呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！