出現這種情況考慮你還是由于體內的內分泌失調引起的，可以做個內分泌檢查，需要根據檢查的結果給予一些藥物調理，來改善你的病情癥狀，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于血瘀，另外考慮也有寒凝等引起的皮膚病變的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，根據舌苔慢性病癥吃點中草藥調理下。另外建議就是一定要注意飲食，少吃辛辣的刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，身上出現了不少黑點點，手上，胳膊上，腳上也是，這癥狀是色素沉著引起的。
      指導意見：
      如果你平時不疼不庠，建議你平時不要吃帶黑色素的東西，比如黑豆，黑芝麻之類的東西。
      以上是對“身上出現了不少黑點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！