身上癢一撓就起疙瘩，可能與過敏有關系。建議患者到醫院進行正規檢查，排查過敏原。平時不要吃可能導致過敏的食物，比如芹菜，魚、蝦等，可以局部涂抹止癢消炎的藥膏來緩解癥狀。平時不要抽煙喝酒，飲食要清淡，不要吃油膩的食，每天進行適當鍛煉，不要進行劇烈活動，提高身體素質
      

      病情分析：
      根據你的病情描述和圖片分析，身體出現這種癥狀是由于過敏導致的蕁麻疹，個人體質有關。
      指導意見：
      抗過敏藥物治療就可以，可以口服氯雷他定片，外用三九皮炎平乳膏，或者低奈德乳膏治療，禁食辛辣食物，盡量不要撓，有利于康復。
      
      以上是對“身上和腿上有兩處癢癢，有幾天了，一撓就起來一片疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！