你現在的情況需要做些有氧運動增強體質，平時要注意多保養身體，不要吃辛辣刺激性食物，需要做些有氧運動，不要吃高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      病情分析：
      分析，考慮處于青春期，身高發育的第二高峰期，還是有較大的長高的可能性的
      指導意見：
      指導意見：
      建議應該是注意均衡營養，注意補充奶類，鈣類的攝入，增加體育鍛煉，特別是一些有助于身高發育的，如跳繩，打羽毛球，生活規律，別熬夜。