你好，你的這個年齡偏大，你的癥狀考慮膝關節本身問題，骨性關節炎的問題，可以拍個片子看看。癥狀可以對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服氨基葡萄糖營養軟骨治療

      從你的癥狀考慮是滑膜炎，注意休息，避免過度活動或損傷，嚴重時應臥床休息，支具固定。熱敷理療可以緩解疼痛。首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動.鍛煉股四頭肌力量是重要而有效的治療措施。