患者男性，22歲，有眼袋明顯，微腫，發(fā)黑現(xiàn)象，這種病情表現(xiàn)，一般來說大多數(shù)情況下與遺傳因素有關(guān)，即與遺傳性體質(zhì)有關(guān)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，再加上不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，休息不好，生活不規(guī)律等原因，就會(huì)加重的。可以應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理一下體質(zhì)，平時(shí)把這些方面注意起來，慢慢改善。

      可以用熱敷加按摩的方法來幫助患者改善眼袋黑的情況，當(dāng)然患者也是可以多食用新鮮蔬菜和水果，也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去進(jìn)行激光。不熬夜的話白天是不是平時(shí)用眼多一些
      

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是眼疲勞，長(zhǎng)期看手機(jī)或者電腦引起的，建議你用毛巾熱敷眼周皮膚，適當(dāng)按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可以改善黑眼圈癥狀，晚上睡覺之前不要喝水，適當(dāng)抬高枕頭，避免眼睛水腫。
      
      以上是對(duì)“眼袋很大，也很黑，我也不熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！