你好！你描述的情況需考慮甲狀腺炎的可能，建議及時到正規三甲醫院內分泌科就診，在專科醫生指導下進行甲狀腺功能等相關檢查，明確病因，對癥治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，作息規律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，我根據你的描述結合甲狀腺彩超，我覺得這個應該甲狀腺功能低下，平時有什么癥狀？
      指導意見：
      建議這種情況應該做一個甲狀腺功能的檢查，同時可以做一個甲狀腺的病理檢查，根據檢查結果，進一步治療
      
      以上是對“甲狀腺雙側葉體積縮小并實質彌漫性改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！