首先本身手淫就是一種不良的生活習慣，很容易導致泌尿生殖器的感染以及腎虛出現，建議您盡早戒掉，您所說的這種情況，首先考慮是由炎癥感染所引起的，最好是到醫院進一步檢查一下再選擇適合的藥物。
      

      正常精液的顏色是乳白色的一點點偏黃，沒有太大的問題。但是出現黃綠色果凍類的物質，這個主要考慮是有點炎癥，或者是近期生活作息不規律，熬夜上火引起，先調整好生活作息和飲食習慣，觀察一下。

      病情分析：
      這個黃綠色的考慮，你就是有炎癥了吧，建議你可以吃點先鋒片和左氧氟沙星。
      指導意見：
      平時保持陰莖處的清潔干凈，每天晚上溫開水洗干凈了，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量少吃涼的，辛辣的刺激性食物。
      
      以上是對“精液呈黃綠色有果凍類似的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！