健康咨詢描述: 很長時間了一直感覺很累,經常感覺很沒精神,有時候站起來一會就覺得累,請問怎么回事呢
病情分析:
你好,根據您的描述,您不要有太大壓力,這種情況平常一定要養成良好的生活規律,飲食上要加強營養,多鍛煉身體,多和朋友家人溝通交流,保證情緒的穩定,慢慢調理吧。
指導意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
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您這種情況如果經常熬夜疲勞或者休息睡眠不好容易這樣,建議最好至醫院檢查一下,如果常規檢查沒有問題的話可以至醫院中醫科就診口服點中藥調理一下,注意休息,多吃蔬菜水果比較好。
病情分析:
這種情況建議你最好還是找個中醫摸摸脈,看看是否有哦,脾胃虛弱,氣血虛弱的現象都有一定的規矩。
指導意見:
平時要適當的吃點瘦肉雞蛋牛奶,保證均衡的營養,可以多吃新鮮的蔬菜水果,多喝白開水。多鍛煉身體可以增強體質,增強免疫力,中藥調理。
以上是對“感覺干什么都提不起精神,渾身沒勁,容易累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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