根據你的情況分析，由于你晚餐沒有攝入碳水化合物，可能導致是營養不良，或者是缺血所造成的，起床頭暈，站不穩也有可能是心肌缺血或者是腦部供氧不足所導致的，建議，你平時一定要多吃一些鹽的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，早上起床頭感覺暈乎乎的。并且上班回來以后也沒有精神。那么可能與你飲食改變有關的。臉上起紅點可能與季節有關的。
      指導意見：
      如果這種癥狀一直持續，建議你恢復以前的飲食習慣，如果癥狀一直不見好轉，可以去醫院檢查看看。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述患者的情況考慮有可能是低血糖導致的情況，建議控制飲食，注意休息，控制體重也不能不進食
      指導意見：
      您好，您的情況建議您晚飯需要葷素搭配，一定要吃點碳水化合物，青菜，瘦肉要進行合理搭配。注意不要熬夜
      
      以上是對“早上起床頭突然暈乎乎的，要往地上倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！