根據你描述的情況，考慮和心理有直接的關系。建議最好去醫院進行內診的檢查，根據檢查的結果確定原因在治療。平時應該注意保持心情的舒暢，性生活時應該放松心情，不要有思想壓力。
      

      這個是你內心的一個恐懼，你要進行自我調整。如果長期這樣下去，會影響你們夫妻之間的感情。處女膜破損疼痛是可以忍受的，并不會出太多的血，所以你不必過于緊張。

      病情分析：
      您好，請問以前有沒有過成功的性生活，是否有過這種陰影，有沒有試著性生活，有沒有生育過
      指導意見：
      根據您說的這種情況，考慮應該是有疼痛產生的影響，建議嘗試慢慢進入，主要要戰勝這種恐懼心理
      以上是對“和老公同房怕疼一直沒敢進，現在有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！