月經已經過了五天，沒有來，這種情況應該是跟吃涼東西有關系，而且又換了環境生活，多數都是這些原因引起的，所以平時注意小腹的保暖，多喝些開水，如果再等幾天不來的話，應該是有點月經不調了。
      

      那這個應該還是說和你本身的這個內分泌的變化就會可能會比較偏大一些，所以說目前這個情況的話，我建議你還是說要看一看吧，讓你的這個身體也要有一個慢慢的適應過程看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，該來的時候月經推遲了五天，還沒有來，主要與你環境的改變，以及使用了寒涼性的東西，都是有影響的
      指導意見：
      建議你放松心情，不必要緊張，每個女同志的月經都不可能一直都是很正常，很規律，很準時的，偶爾有一次因為生活環境的改變，或者是其他的原因引起都屬于正常的狀況，不需要過度的為此焦慮，放松心情，避免吃寒涼性的東西，只要能夠做到這兩點就可以耐心等待
      
      以上是對“姨媽已經過了五天還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經超過五天了，還沒來，可能由于去了生的的環境，飲食不當不規律導致。
      指導意見：
      平時注意保持良好的心態，放松心情，避免精神緊張和焦慮，合理飲食，加強營養，多吃新鮮蔬菜和水果，限制鈉鹽和咖啡的攝入，月經期避免吃生冷、寒涼的食物。