機體維生素c缺乏時，容易導致血管脆性增加，它是水溶性維生素，代謝特點是多吃多排不會蓄積中毒，可以按照缺乏的劑量服用。平時注意多吃綠色青菜水果也可以補充維生素c。

      病情分析：
      你好這位患者，根據(jù)你的癥狀描述來看，你這個情況應該不是維生素缺乏，所以你就按照補充維生素的劑量來使用就可以。
      指導意見：
      你這個情況應該不是維生素缺乏，所以你就按照補充維生素的劑量來使用就可以，口服藥物的時間一般是一周到兩周左右就可以，還有你平時多吃水果蔬菜，里面都有豐富的維生素。