醫生回復區
2020-05-09 11:40:11 我要投訴
腰肌拉傷了，現在不能完全停止運動，要做一些恢復性的訓練，因為如果現在完全停止運動的話，到考試那天，有很有可能肌肉不適應會出現更嚴重的拉傷，所以每天還要做少量的活動，活動以后要對肌肉進行按摩，要充分的放松。
2020-05-09 11:38:01 我要投訴
病情分析：
這種情況腰部肌肉拉傷引起腰疼不適，需要注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，局部按摩理療，應用活血消炎鎮痛藥物治療。
指導意見：
建議飲食清淡規律加強營養。注意休息。避免彎腰劇烈活動負重勞累，可以腰部按摩烤電理療，應用麝香止痛貼膏，疼痛如果明顯服用一些雙氯芬酸鈉
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