您好，通過您描述的情況，建議您平時應該注意腹部的保暖。不要吃生冷的瓜果不喝冷飲。保持心情的舒暢，避免不良精神，因素刺激。可以喝一些紅糖姜水。平時應該注意多吃富含維生素的水果蔬菜。保持大便通暢。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述，首先考慮是腸道疾病或體質等原因引起的可能性比較大。
      指導意見：
      為明確你所描述得肚子脹氣的原因，建議你先到醫院做相關檢查如B超檢查及驗血檢查等，明確診斷后再對癥治療比較好。
      
      以上是對“肚子經常隔段時間就脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果總是脹肚的話可能與涼有關系啊。來月經期間脹是因為你用衛生巾的原因。
      指導意見：
      如果總也肚子脹。考慮可能與涼和氣有關系。建議你在月經過后吃兩盒艾附暖宮丸。吃幾個療程，可能就會緩解。