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失眠睡不著全身無力感覺手腳很重

男 | 23歲 2020-05-08 03:29:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月就是晚上感覺很困。很早就開始躺著睡覺了。就是睡不著。一直翻來覆去就是睡不著。感覺。全身無力手腳很重

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:32:57 我要投訴

      引起失眠的原因有很多,心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂,目前的情況還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大,平時(shí)不要過于勞累,目前睡覺之前可以喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂,都有助于睡眠,也可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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