對于乳頭凹陷，你可以自己嘗試用手牽拉看看能不能正常牽拉出來，或者受冷受刺激后能不能突出，如果可以正常突出，要經常用手牽拉鍛煉。如果凹陷比較嚴重不能牽拉出，也需要就診治療，否則會影響以后哺乳。
      

      病情分析：
      您好，一些女性會出現乳頭內陷，可能與遺傳因素、乳罩使用不當等因素有關，嚴重內陷時會使嬰兒吸吮乳汁困難，還可能造成乳頭及乳暈的炎癥。
      指導意見：
      您好，可采用手法牽拉、吸引療法以及應用乳頭矯正器，必要時還可在專業醫師評估病情的情況采取手術方式等等。