如果出現腰部疼痛的話多數還是由于腰椎骨疾病所引起的，需要做一個x光片檢查或者是藥物ct檢查來明確診斷，平時要注意保暖，不要著涼，避免做彎腰的工作。
      

      你好，從您描述的情況來看，應該是腰背肌筋膜炎的情況，如果合并有下肢的麻木和疼痛，需要進一步的查一下腰椎的核磁共振，看一下有沒有間盤突出的情況。可以做理療，烤電中藥熏蒸，也可以局部擦扶他林軟膏。
      

      像你這種情況坐下出現腰疼走路站著都不疼，如果沒有腿疼的話，應該問題不嚴重，有可能是輕度的腰間盤突出，我建議您最好做一個腰間盤的ct檢查來判斷一下，如果確實有腰間盤突出，我們就要采用物理辦法治療，可以打牽引，平時要睡硬床。
      
      以上是對“坐下腰疼，走路，站著都不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很多時候腰痛跟體位是有密切關系的，坐位腰椎承受的壓力是站位的時候的兩倍左右，所以很多時候坐著腰痛會更明顯。
      指導意見：
      建議您根據自身情況，如果腰痛時間已經很久了不見緩解，或者腰痛伴有同側臀部、下肢的放射痛，您應該及時就醫，如果腰痛剛才發生，并且沒有其他部位的異常，可以先通過限制活動，休息、熱敷，適當口服外用活血化瘀消炎止痛類藥物治療觀察。