你好，根據(jù)你的描述以及圖片所見(jiàn)，腿關(guān)節(jié)下面一點(diǎn)點(diǎn)紅腫疼痛，局部考慮可能是筋骨結(jié)節(jié)，滑囊炎的可能性比較大，建議可以使用溴氯酚酸或者紅云南白藥噴霧劑，伏特林凝膠等局部涂抹口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥物治療，比如塞來(lái)昔布、醋氯芬酸等有助于緩解，希望能夠?qū)δ阌袔椭袉?wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。

      肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛拉傷有可能檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷的情況，您描述的情況看照片肌肉韌帶止點(diǎn)損傷有可能，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的這種情況雖然你說(shuō)沒(méi)有碰撞現(xiàn)象看圖片還是擠壓造成的，是有軟組織損傷幾天了，如果超過(guò)了48小時(shí)可以熱敷烤電理療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這種情況如果沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)可以冷敷減少出血現(xiàn)象，注意不要活動(dòng)量過(guò)大，可以抬高患肢制動(dòng)，不要下垂患肢，可以云南白藥氣霧劑噴霧緩解疼痛，既然骨頭沒(méi)事，過(guò)幾天就好了，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“腿關(guān)節(jié)下面一點(diǎn)點(diǎn)，腫疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！