你好朋友，長期便秘，可以多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子可以通便，同時看看當地中醫科醫生，配合注意調理效果很好的。不要吃辛辣食物少吃肉類食物。查酚酞一般是副作用不大的，不要長期用大黃。大黃容易導致腸黑變

      您好，酚酞片屬于刺激性藥物和腸子變黑沒有關系。但不建議長時間的服用，會產生依賴性的。會影響腸道的蠕動引起腸道功能紊亂，建議要注意控制飲食，平時避免肝膽醇高脂肪的食物。多注意戶外活動
      
      以上是對“長期便秘兩三年吃三四百片酚酞片了，開塞露也用了不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于長期便秘，吃酚酞片兩三年時間，現在會陰部出現發硬。
      指導意見：
      首先說便秘，不適合長期服用酚酞片，長期服用酚酞片，容易形成藥物性依賴和藥物性便秘。主要的還是要通過飲食和運動來解決，首先要多吃新鮮的水果，青菜等富含食物纖維的東西，盡量不吃或少吃油膩食物和高蛋白食物，多吃一點粗糧，每天堅持兩次，每次不少于15分鐘的有氧運動，每天兩次，每次不少于15分鐘的腹部，順時針按摩，上面這些你只要堅持下去，就會改善便秘的現狀。另外，你說的會陰部發硬的現象需要面診才能明確。