嚴重懷疑自己近視了，但是不確定
健康咨詢描述： 坐在沙發上，看不清電視上的字，懷疑自己近視了，還有點害怕，因為不想近視，現在也不確定是不是假性近視，如果是真的，那到底是多少度，有沒有治愈的方法，很擔心
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醫生回復區
你好，根據你提供的癥狀和病史，眼睛是不是發生了近視，需要到眼科醫院做檢查，最簡單的檢查方法，就是通過視力表，確定視力的正常范圍。如果眼睛的視力在0.8以下，說明你的眼睛發生了近視。需要佩戴眼鏡進行矯正。正常的視力應該在1.0以上。
好的好的，謝謝醫生
你好不客氣，能夠幫到你，我很高興。
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這種情況建議去醫院眼科就診，讓醫生散瞳驗光檢查，如果是真性近視，需要佩戴眼鏡或者角膜塑形鏡矯正視力。如果是假性近視，注意用眼衛生，避免長時間看書，慢慢會逐漸恢復。
謝謝醫生，有時間我就讓媽媽帶我去，但是現在因為疫情原因，不方便出去，萬一是真性近視在家里怎么保護好眼睛，使眼睛度數不增加，雖然現在還不確定
注意用眼衛生，避免長時間的看書，看手機。學習半小時，休息10分鐘。
好的謝謝醫生
病情分析：
你好，您這個是需要去醫院做個驗光檢查的，只是看不清電視上的字，是無法預估度數的。
指導意見：
你好，需要做驗光看看，要做散瞳驗光看是否是真性近視，多遠眺，少熬夜，少看電子產品。
以上是對“嚴重懷疑自己近視了，但是不確定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，現在在家里，因為疫情原因不方便出去檢查，假如是真性近視在家里怎么能保護好眼睛，讓它能夠度數不增加。
平時看書學習，看20分鐘，遠眺半分鐘，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多睡覺，少看電子產品。
疾病百科| 近視
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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