16歲160，想長到170
男 | 16歲 2020-05-07 10:19:49
2人回復
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健康咨詢描述： 最近只長了一厘米，我現在摸高跳堅持了兩周，早餐雞蛋，一天三瓶牛奶，感覺自己生長緩慢
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醫生回復區
2020-05-07 10:25:42 我要投訴
最近感覺自己長得有點兒慢，這個應該不算是疾病的，所以不用擔心，而且16歲正是身體發育的時候，只要營養跟上去，每天適當鍛煉，有規律的生活，長高應該是沒問題的。
2020-05-07 10:22:32 我要投訴
病情分析：
你現在正處于青春發育期，正在長身體的時候，身高既有先天的遺傳因素，也有后天發育的因素。
指導意見：
你要合理膳食，要保證充足睡眠時間，因為長身高的主要是在夜間睡眠狀態下，另外要適當運動，跳繩、跑步都可以。
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