女性本身陰道都是有一定自凈作用的，有正常的菌群，經常清洗陰道容易破壞陰道內正常的菌群，也容易出現菌群失調引起陰道炎癥的。可以每天用清水清洗外陰就可以的
      

      病情分析：
      如果沒有異常情況，平時只需要注意外陰清潔就可以，不需要陰道里面做沖洗的。
      指導意見：
      女性的陰道本來就呈酸性環境，你不需要天天往陰道里面做沖洗的，只需要保持外陰清潔干燥就可以的。

      病情分析：
      你好，是經常可以用溫開水沖洗外陰，陰道本身就有自潔作用，所以說自己不能夠在家里邊清洗陰道，否則會增加感染。
      指導意見：
      你好，建議你目前沒有癥狀無需處理，，每天用流動的溫開水沖洗外陰。內褲每天開水燙后暴曬。減少細菌滋生
      以上是對“想了解一下外陰和陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，可以每天清洗外陰，沒有異常不適，陰道不需要清洗，正常陰道是有有益菌群的可以調節陰道內環境，不需要每天清洗。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，堅持運動，保持外陰清潔衛生，保持心情愉快！