你好，后腰用力特別疼痛，腿也不舒服，很有可能是腰背肌勞損，或者是腰椎間盤突出，壓迫神經導致的，具體情況建議到醫院做個超做個CT檢查一下，查明原因及時對癥治療，避免耽誤病情，影響身體健康。
      

      你好，根據病史的描述，就是有腰部的疼痛，這種情況不知道有多長時間了啊，可以進行腰背部的功能鍛煉，做燕子飛動作也可以按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，腰背肌鍛煉的好方法
      鍛煉方法：
      時可以俯臥床上，去枕，雙手背后，緩緩用力挺胸抬頭，使頭胸部離開床面，同時膝關節伸直，兩大腿鍛煉用力向后也離開床面，持續5秒鐘左右，然后肌肉放松，重新俯臥于床上，休息3～5秒為一個周期，再接著鍛煉。循序漸進，一般每次做20-30個，每天堅持練習1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，腰部疼痛難以站立，腿部也不舒服，需要考慮這是腰椎間盤突出的問題，像這種情況一定要注意，積極的對癥治療一下。
      指導意見：
      就診進行拍片檢查，明確診斷，考慮臥床休息，減少活動，應用活血止疼的藥物進行治療，配合營養神經以及牽引理療改善癥狀，這個需要到醫院骨科或者疼痛科就診系統的檢查治療一下。
      
      以上是對“后腰用力就痛，特別疼。不敢用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！