首先你說的這種癥狀是屬于正常的現象。正所謂精滿自溢，這是正常的，所以你也不用過于擔心。平時建議你適當的鍛煉身體。不要過度的去考慮這一類的問題就可以了。規律作息。

      指導意見：
      你好，這種情況如果只是偶然的情況不用過于擔心，有可能是長時間不射精造成的，平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。

      上廁所的時候一用力就出現了射精的情況，因為以前有過手淫史，這個應該是沒有太大問題的，以后記得不要再有手淫的情況了，因為這個是個很不好的習慣。
      
      以上是對“上大廁時候一用力就射精了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！