您好，通過您描述的情況，考慮您現在正處于青春期。由于下丘腦垂體卵巢軸功能發育不完善。可能會出現月經周期和經期的不規律。建議您平時應該注意保證正常的生活作息時間。注意增加營養
      

      你好，月經來潮時忌生冷忌辛辣，其他沒有更多的禁忌，出血時間長短與吃肉關系不大，如果只是偶爾一兩次，月經淋漓不盡10多天左右，可以繼續觀察，如果經常如此，建議還是要去醫院做全面的婦科檢查，沒有異常發現，可以正規調經3~6個月。
      

      病情分析：
      你的情況需要考慮內分泌失調引起的月經不調，可能與吃肉沒有直接關系。
      指導意見：
      建議在月經期間第二天查一下性激素六項，針對性治療。或者找中醫辨證施治，把體質調理一下。
      
      以上是對“月經不調，經期延長，血黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！