指導意見：
      一般保持器要戴至少2年左右，矯治結束以后，第1年要全天24小時的佩戴，只有在吃飯或者刷牙的時候摘下來，其他的時間都要戴。第2年可以每天佩戴12個小時，可以晚上睡覺的時候戴，白天可以不戴。2年以后可以逐漸減少佩戴時間，并且要觀察佩戴保持器的松緊度有沒有變化。若長時間的不戴，再戴的時候比較松，松緊沒有什么變化，說明牙齒此時是比較穩(wěn)定的，可以考慮不戴了。但是對牙齒嚴重扭轉、牙齒多縫，則需要更長時間的保持，還有比較特殊的情況，需要終生的佩戴，具體佩戴時間還是完全要聽從矯正牙齒的主治醫(yī)師。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。首先，矯正結束后第一年，除了進食和刷牙，別的時間都得戴著保持器，每天保證戴入時間要超過22個小時。這個階段很緩解。
      其次，矯正結束后第二年，可以先實驗一下白天不戴而是晚上戴入，此時保持器比較容易戴入，那么繼續(xù)下去即可，堅持半年。下半年可以嘗試一周戴2-3天，如果感覺牙套能輕松戴入，繼續(xù)下去。但是如果感覺牙套比較緊，就得追加牙套的戴入時間，繼續(xù)鞏固療效。
      指導意見：
      根據(jù)您的具體情況，過了第二年了，您可以嘗試一周戴2-3天，如果感覺牙套能輕松戴入，繼續(xù)下去。但是如果感覺牙套比較緊，就得追加牙套的戴入時間，繼續(xù)鞏固療效。